Muita Água
Esta fruta, muito apreciada no verão possui cerca de
90% de água na sua composição.
Ela possui alto teor diurético, é rica em vitamina A, beta caroteno, vitamina C e do complexo B, ferro, fósforo, fibras e magnésio.
Também possui um potente antioxidante - o Licopeno - que previne e ajuda no combate de muitos tipos de câncer.
Por ser uma fruta com baixas calorias ela é ótima aliada para pessoas que querem emagrecer pois é um alimento saudável e muito nutritivo.
A melancia tem origem na África e o seu primeiro registro de colheita foi no Egito há 5.000 anos atrás.
Existem quase 300 variedades de melancia sendo que só 50 tipos é que são mais consumidas.
Pesquisas recentes citaram que a Melancia pode ter efeito similar ao Viagra pois contém Citrulina, um aminoácido que relaxa e dilata os vasos podendo ser um auxiliar na disfunção erétil.
O suco de melancia é uma ótima pedida no verão, pois é natural, não precisa adoçar e ajuda a repor os líquidos perdidos devido ao calor.
Um tipo interessante de melancia é a com formato quadrado, invenção japonesa que produz a 30 anos mas só a pouco mais de 9 anos foi divulgada para comercialização.
A melancia é colocada em caixas de vidro quando são pequenas e conforme crescem são forçadas a moldarem a forma da caixa. mas parecem que devido a esta forma que precisam se ajustar elas perdem um pouco o sabor.
Olhem a foto delas abaixo.
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